Cours collectifs escalade adultes
1 cours d’escalade par semaine dans notre salle d’escalade à Paris, suivant le calendrier scolaire.
L’escalade est un sport complet et ludique, réputé pour booster la détermination et la confiance en soi. L’escalade mobilise à la fois souplesse, coordination, force, équilibre, et réflexion.
Encadrés par petit groupe, nos cours collectifs d’escalade permettent de découvrir et progresser en escalade dans un cadre bienveillant, adapté au niveau individuel de chacun.
Cours adultes SOIR
Un cours d’escalade collectif hebdomadaire d’1h30, adressé aux adultes débutants et intermédiaires. 2 formules disponibles :
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L’abonnement annuel, qui inclut 30 sessions dans l’année.
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Le carnet de 6 cours, valable 3 mois.
Cours collectif débutant à intermédiaire Lundi 19h30 - 21h
Cours Ados
Voici les informations importantes à retenir
30 cours collectifs
pour 2024/2025
30 cours répartis sur l’année scolaire, pour progresser et développer vos compétences en escalade.
Location de chaussons incluse
Pas besoin d’investir dans des chaussons d’escalade coûteux ! La location de chaussons est incluse dans le prix des cours, ce qui facilite l’accès à cette activité passionnante.
À partir de 10 mensualités de 69€
Nous proposons des options de paiement flexibles. Mettez en place le paiement mensualisé en 10 échéances de 69€, directement auprès de l’accueil.
Tous niveaux
Débutant curieux ou un grimpeur expérimenté, nos cours sont adaptés à tous les niveaux. Nos instructeurs qualifiés fourniront un encadrement adapté au niveau de chacun, favorisant ainsi l’apprentissage et la progression de chaque participant.
FAQ
Qu’est-ce que l’escalade de bloc et en quoi diffère-t-elle de la grimpe en voie ?
Le bloc se pratique sans harnais ni corde, sur des murs de 4 à 5 mètres de hauteur sécurisés par d’épais tapis de réception. C’est une activité très ludique, axée sur la technique et la force sur de courtes distances. La voie, en revanche, nécessite un équipement complet (harnais, système d’assurage) pour grimper jusqu’à 15 mètres avec un partenaire.
Tu débutes en escalade ?
Pour bien découvrir la grimpe, choisissez un lieu proche de votre quartier ou de votre travail. Vérifiez la diversité des voies ou blocs, la fréquence de renouvellement des parcours, et si l’espace propose des cours d’initiation. Au Triangle, vous serez accueillis chaleureusement et pourrez vous détendre après la séance au bar, entre amis, seul ou en famille !
Est-ce une activité adaptée si je déteste les salles de sport traditionnelles ?
Absolument. Contrairement aux machines de fitness, l’escalade est un sport convivial et cérébral. Vous apprenez à résoudre des problèmes physiques (les « problèmes de bloc ») tout en développant votre confiance en vous et votre corps, dans un cadre moderne et communautaire.
Quelle est l'offre de cours pour adulte et enfant ?
Notre école propose des cours structurés à la saison ou au mois, dispensés par une équipe de moniteurs diplômés d’État :
- École escalade adulte : du débutant au grimpeur expert, découvrez des séances collectives adaptées à votre niveau (débutant, intermédiaire, expert) pour progresser au bon rythme.
- Cours enfant et ados : des créneaux pour enfant et petit à partir de 4 ans pour développer la psychomotricité et le goût de la grimpe en toute sécurité.
Comment s’équiper pour une séance d’escalade ?
Pour vos premières séances, venez simplement en tenue sportive. Le matériel technique (chausson, harnais) est disponible directement à l’accueil de la salle pour chaque séance d’essai ou cours encadré.
Comment s'inscrire pour une journée portes ouvertes ou réserver un créneau ?
Remplissez notre formulaire de demande d’inscription. Vous pouvez sélectionner votre créneau pour les journées portes ouvertes de septembre ou réserver directement votre place pour une séance découverte.