L’escalade est une activité fascinante, mêlant défi physique, concentration mentale et dépassement de soi. Mais cette discipline est-elle vraiment accessible à tous ? Si vous vous demandez si l’escalade pourrait être faite pour vous, cet article va démystifier...
Notre blog
Chaque vacances scolaires, le Triangle organise des stages d’escalade à destination des enfants. C’est l’occasion idéale de découvrir l’escalade tout en s’amusant, mais aussi d’acquérir les bases de l’activité vers une pratique en salle autonome.
Les meilleurs team building sportifs à Paris
Soudez votre équipe et renforcez les liens entre vos collaborateurs grâce à un team building sportif à Paris ! Laser game, escalade, bubble foot... La capitale française est le lieu idéal si vous êtes à la recherche d'activités sportives originales et ludiques, qui...
Escalade en extérieur : Quelle est la meilleure période ?
L'escalade en extérieur est une expérience incomparable pour les amateurs de sensations fortes et les passionnés de plein air. Chaque saison offre ses propres défis et ses plaisirs uniques pour les grimpeurs. Mais quelle est la meilleure période pour s'adonner à cette...
Les meilleurs exercices de musculation pour les grimpeurs
L’escalade est une discipline exigeante qui mobilise tout le corps, mêlant force, souplesse, coordination et endurance. Si grimper régulièrement est la meilleure manière de progresser, intégrer des exercices de musculation spécifiques dans votre routine peut vous...
Quels sont les meilleurs chaussons d’escalade ?
Choisir les bons chaussons d’escalade est essentiel pour progresser et performer tout en garantissant confort et sécurité. Face à la diversité des modèles disponibles, il peut être difficile de savoir lesquels conviennent le mieux à votre pratique et à vos besoins....
L’escalade : une activité originale pour l’anniversaire de vos enfants
Fêter l’anniversaire de votre enfant est une occasion spéciale, et trouver une activité qui allie amusement, originalité et dépense physique peut parfois relever du défi. Et si vous optiez pour une session d’escalade en salle ? Au Triangle, une salle d’escalade...
Les figures emblématiques de l’escalade de bloc
L’escalade de bloc, discipline spectaculaire et accessible, est devenue l’un des piliers de l’univers de l’escalade. Pratiquée sur des blocs naturels ou des murs artificiels d’une hauteur limitée, elle met en avant la force, la créativité et la stratégie. Ce sport,...
Comment bien s’échauffer en escalade ?
L’escalade est une activité exigeante qui sollicite l’ensemble du corps. Pour progresser tout en évitant les blessures, il est essentiel de s’échauffer correctement avant chaque séance. Mais comment s’y prendre pour optimiser son échauffement ? Dans cet article,...
Comment débuter l’escalade à Paris ?
L’escalade, mélange d’effort physique et de concentration mentale, gagne en popularité. À Paris, même en pleine ville, il est tout à fait possible de s’initier à cette discipline passionnante. Voici un guide pour bien commencer. Connaître les différents types...
Comment initier ses enfants à l’escalade à Paris ?
L’escalade est une activité sportive passionnante et formatrice, idéale pour les enfants. À Paris, de nombreuses salles proposent des espaces adaptés pour les jeunes grimpeurs. Parmi elles, Le Triangle se démarque par ses infrastructures conviviales et sa philosophie...