Notre blog

Chaque vacances scolaires, le Triangle organise des stages d’escalade à destination des enfants. C’est l’occasion idéale de découvrir l’escalade tout en s’amusant, mais aussi d’acquérir les bases de l’activité vers une pratique en salle autonome.

PORTES OUVERTES : le 23 juin, c’est le tour des kids !

PORTES OUVERTES : le 23 juin, c’est le tour des kids !

Le dimanche 23 juin 2024, de 9h à 12h, Le Triangle fait ses portes ouvertes dédiées aux enfants ! À cette occasion, la séance d’escalade sera gratuite pour tous les enfants ! Vos graines de grimpeurs pourrons profiter, jusqu’à 12 ans inclus, de 100m2 d’escalade...

Comment prévenir les blessures courantes en escalade de bloc ?

Comment prévenir les blessures courantes en escalade de bloc ?

1. Réaliser un échauffement approprié Consacrez au moins 10 à 15 minutes à des exercices d'échauffement dynamiques pour augmenter la circulation sanguine vers les muscles que vous allez solliciter, et préparer vos articulations. Concentrez-vous sur les bras, les...

Qu’est-ce que l’escalade de bloc : Tout ce que vous devez savoir

Qu’est-ce que l’escalade de bloc : Tout ce que vous devez savoir

L'escalade de bloc est une forme d'escalade qui gagne rapidement en popularité à travers le monde. Souvent pratiquée en salle mais également en extérieur sur des structures naturelles, cette discipline offre une expérience unique aux grimpeurs, mêlant force, agilité,...

Portes Ouvertes, les 24 et 25 mai

Portes Ouvertes, les 24 et 25 mai

Vendredi 24 et samedi 25 mai, Le Triangle fait ses portes ouvertes ! À cette occasion, venez tester ou redécouvrir l’escalade de bloc, dans LA salle d’escalade indépendante de Paris ! La séance est gratuite pour toutes et tous dès 12 ans, toute la journée. Le petit...

Quelles sont les techniques d’escalade pour les débutants ?

Quelles sont les techniques d’escalade pour les débutants ?

Les débutants en escalade peuvent bénéficier de l'apprentissage de certaines techniques de base pour améliorer leur sécurité, leur efficacité et leur plaisir lors de la montée. Voici quelques techniques d'escalade essentielles pour les débutants : Position des pieds :...

Quelles différences entre l’escalade de bloc et de voie ?

Quelles différences entre l’escalade de bloc et de voie ?

L'escalade, en tant que sport passionnant et exigeant, propose une variété de disciplines pour satisfaire les grimpeurs aux goûts divers. Deux des formes les plus populaires de cette activité sont l'escalade de bloc et l'escalade en voie. Bien qu'elles partagent...

Top 10 des techniques pour progresser en escalade

Top 10 des techniques pour progresser en escalade

Pour progresser en escalade, il est important de travailler sur divers aspects, de la technique à la force physique. Voici un top 10 des techniques pour améliorer votre niveau d'escalade : 1. Technique de Pieds : Accordez une attention particulière à la position de...

PORTES OUVERTES KIDS : Le dimanche 23 juin 2024 de 9h à 12h

X
Mes réservations0
Il n'y a pas de réservations dans le panier
Continuer mes réservations
0